Tyrimas: vos šešios minutės intensyvios mankštos daro poveikį mūsų atminčiai
https://www.lrt.lt/naujienos/sveikat...musu-atminciai
Gauti duomenys mokslininkams leidžia daryti išvadą, jog didelio intensyvumo mankšta galėtų būti patogus ir nebrangus būdas išlaikyti sveikas smegenis ir apsisaugoti nuo tam tikrų ligų išsivystymo. <...>
Anksčiau jau buvo atlikta daugybė tyrimų, kuriuose mankšta siejama su teigiamu poveikiu smegenims, su pagerėjusia koncentracija ar suaktyvėjusia kognityvine funkcija ir tikėtina, kad ateityje panašių atradimų bus dar daugiau.
Gaunama vis daugiau įrodymų, kad mankšta naudinga smegenų sveikatai visais gyvenimo etapais.
Anksčiau jau buvo atlikta daugybė tyrimų, kuriuose mankšta siejama su teigiamu poveikiu smegenims, su pagerėjusia koncentracija ar suaktyvėjusia kognityvine funkcija ir tikėtina, kad ateityje panašių atradimų bus dar daugiau.
Gaunama vis daugiau įrodymų, kad mankšta naudinga smegenų sveikatai visais gyvenimo etapais.
Komentuoti: