"Greitasis maistas" Lietuvoje ir kitur

[Ametistas]

Matyt, organizmas su ryžiais gauna reikalingų medžiagų, kurios ir įtakoja gerą savijautą, o pačių ryžių nekaloringumas skatina svorio kritimą

[John]

Matyt, organizmas su ryžiais gauna reikalingų medžiagų, kurios ir įtakoja gerą savijautą, o pačių ryžių nekaloringumas skatina svorio kritimą

Na, mano supratimu, tai yra "risamasis maistas", kuris nera labai kaloringas, bet gerai uzpildo virskinimo sistema, ir galbut turi kazkokiu naudingu medziagu.

Skirtumas tas, kad musu "risamasis maistas" (duona, bulves) yra kur kas kaloringesnis ir maziau naudingas, ko pasekoje jis kur kas labiau "eina i riebalus" ir vercia storeti (=blogai jaustis). Isties paziurejus ir paprasta paprastos dienos raciona, visokios duonos, batonai ir t.t. sudaro nemaza musu racuono dali, kuomet visa tai pakeitus ryziais iskart galetume nubraukti ne viena simta kaloriju bei gauti kur kas daugiau naudingu medziagu. Problema ta, kad tektu is esmes restrukturizuoti raciona, kas tikrai nebutu priimtina daugeliui zmoniu.

[Lettered]

Matyt, organizmas su ryžiais gauna reikalingų medžiagų, kurios ir įtakoja gerą savijautą, o pačių ryžių nekaloringumas skatina svorio kritimą

Ar tikrai ryžiuose yra reikalingų medžiagų? Aš geriau suvalgysių normalų kepsnį ir vėliau pasportuosiu, nei alinsiu organizmą badu. Ir savijauta tada žymiai geresnė būna nei valgant tik visokias kruopas. Žmogui reikia bent 2 tūkstančių kolorijų per dieną.

[John]

Ar tikrai ryžiuose yra reikalingų medžiagų? Aš geriau suvalgysių normalų kepsnį ir vėliau pasportuosiu, nei alinsiu organizmą badu. Ir savijauta tada žymiai geresnė būna nei valgant tik visokias kruopas. Žmogui reikia bent 2 tūkstančių kolorijų per dieną.

Kazi ar yra daug tokiu, kurie "tenkinasi" 2000 kaloriju per diena... laimingi zmones jie turetu buti

As suvalgau apie 4000 kaloriju per diena, bet, aciu dievui, neturiu virssvorio problemu (nors nezinia, kaip bus ateityje).

[Kirkas]

O ką tada valgyt? Visur viskas užteršta,visur chemikalai,ėda mūsų gyvastį kaip turi būt,bet kažkodėl dar nenumirėm strange ,neginu to greito maisto,jis niekad neatstos tikro naminio maisto ,kuris gaminamas jau nebe iš chemikalų,nes namie gaminant jie stebuklingai dingsta ,bet kam ta perdėta baimė jam...Ir dabar rašau turbūt paveiktas iš karvės nagų,plaukų,kaulų ir skūros pagamintų dešrelių bei iš nitratais prisodrinto kečupo nepykit...

[innuendo]

Kazi ar yra daug tokiu, kurie "tenkinasi" 2000 kaloriju per diena... laimingi zmones jie turetu buti

As suvalgau apie 4000 kaloriju per diena, bet, aciu dievui, neturiu virssvorio problemu (nors nezinia, kaip bus ateityje).

Daug kas nesveika - keptas aliejuje maistas, greitas maistas ir t.t. Viskam reikia saiką turėti ir nebus problemų su sveikata.
Pati labai mėgstu kiniečių maistą, bent kartą į mėnesį (dažniau būna kartą į savaitę ) nueinu, bet tenka ir Macdonalduose pavalgyt, nes ne visada finansai leidžia kiniečių restoranus. O ir šiaip, nevalgau bulvių.

[Lettered]

Kazi ar yra daug tokiu, kurie "tenkinasi" 2000 kaloriju per diena... laimingi zmones jie turetu buti

As suvalgau apie 4000 kaloriju per diena, bet, aciu dievui, neturiu virssvorio problemu (nors nezinia, kaip bus ateityje).

Tai koks tarkim yra Tavo dienos racionas, kad 4000 kalorijų? Nebent labai greita medžiagų apykaita, jei nėra problemų su svoriu. Beto ne tik kalorijose esmė, dažnai tenka per dieną rimčiau tik vieną kartą pavalgyti, o tas žymiau blogiau nei daugiau kalorijų gauti bet tolygiai.

[Kaštonas]

O kas bulvėse blogo? Juk virtos bulvės yra geras maistas.

[Ametistas]

Na, kiek skaičiau apie bulves, vis tik apie jas gerų atsiliepimų yra daugiau. Neva gerina kraujotaką, padeda kovoti su žarnyno ir skrandžio ligomis...

Šaltinis
Kitas šaltinis

[Taut.]

Tikrai nematau jokios priežasties eiti į tas "greito" maisto užkandines, kai kompleksiniai pietūs net ir centre (nuošalesnėse gatvelėse) kainuoja 8-10 litų.Už buterbrodą mokėti tris litus kad jaustumeis taip lyg suvalgęs kempinę ir apgaudinėti save esą skrandis prisipildė, gali tik visiškai nesirūpinantis savimi žmogus.O jeigu taip visiškai nėra laiko, tai net ir spurga yra sočiau.Pasižiūrėsiu, kaip atrodys po dvidešimties metų tie, kurie valgo tik tose skylėse.

[daktaras]

/\ įsiskaitykit dabar fast fooderiai

[keen]

Teisingai sakoma, kad tradicinis riebus maistas yra toks pats nesveikas kaip ir greitas maistas. Bet juk kiekviena diena, bent jau gyvenantys mieste nevalgo cepelinu, todel mcdonaldas turetu kelti daugiau rupesciu nei sventiniai seimyniniai pietus.
Stebina, kad kai kurie zmones net zinodami sveiko maitinimosi svarba prastai supranta kai kuriuos dalykus - koks maistas yra riebus, kiek zmogui kas diena reikia baltymu, kiek angliavandeniu.

[Tomkis]

Man tai patinka McDonalds... Neskanu, bet užtat sveika

[Tomas]

"Greitu maistu" vadinamas maistas, kuris yra paruošiamas greitai. Taip yra dėl to, kad juose yra daug įvairių cheminių priedų, įtakojančių galutinio produkto greitą paruošimą. Turbūt tamsta nesate gaminęs cepelinų, jei net kyla abejonių, tai "greitas maistas" ar ne Aišku, jei tai cepelinai, pagaminti ne namuose, o komerciniu būdu, yra užšaldyti ir išverda per 5-10 min., kyla minčių, kad juose yra kokių maistų priedų, skatinančių greitą paruošimą.

McDonaldso maisto komponentams (visokios ten bandelėms, kotletams ir pan.) paruošti taip pat reikia nemažai laiko.

[liutass]

McDonaldso maisto komponentams (visokios ten bandelėms, kotletams ir pan.) paruošti taip pat reikia nemažai laiko.

restorane jas tik šildo, nes atveža suspaustus ir sušaldytus į akmenis iš Lenkijos.

[Tomas]

Cepelinus "restoranuose" galbūt taip pat tik šildo ...

Maisto paruošimo trukmė - nerodiklis sprendžiant ar maistas sveikas ar ne.
Pvz. juk daugelis kinų patiekalų ruošiami labai greitai, bet niekas per daug nekalba apie kinų maisto žalą.

[Muzungus]

restorane jas tik šildo, nes atveža suspaustus ir sušaldytus į akmenis iš Lenkijos.

Nešildo, o kepa.

[liutass]

Nešildo, o kepa.

ir bulkas?

[spirit]

ir bulkas?

Bulkas kaitina tosteriuose.

[Gator]

Tikrai nematau jokios priežasties eiti į tas "greito" maisto užkandines, kai kompleksiniai pietūs net ir centre (nuošalesnėse gatvelėse) kainuoja 8-10 litų.Už buterbrodą mokėti tris litus kad jaustumeis taip lyg suvalgęs kempinę ir apgaudinėti save esą skrandis prisipildė, gali tik visiškai nesirūpinantis savimi žmogus.O jeigu taip visiškai nėra laiko, tai net ir spurga yra sočiau.Pasižiūrėsiu, kaip atrodys po dvidešimties metų tie, kurie valgo tik tose skylėse.

Pritariu. Lietuvoje gana keista situacija kai fast foodas brangiau iseina nei normalus pietus. tarkim makdonalde ar kfc tai, kad bent kazka uzkast bent pakenciamai reikia bent 12-15LT, kai tuo tarpu normalius pietus galima uz 10LT suvalgyt.