Sveikata, medicina, mityba

[senasnamas]

Didžiausias sergamumas depresija fiksuojamas Vengrijoje (10.5%), Portugalijoje (10.4%) ir Švedijoje (9.0%). Nurodoma, kad depresija rečiausia Čekijoje (3.2%), Slovakijoje (3.5%), Kroatijoje (3.8%) ir Lietuvoje (3.9%). *
https://depresijosgydymas.lt/2017/04...ame-depresija/

Lietuviai nelabai linkę lankytis pas psichologus, nes tai suvokiama kaip pripažinimas, kad kažkas blogai su galva . Daugeliu atvejų depresijos priežastys labai paprastos: mikroelementų/vitaminų trūkumas. Prasta mityba, įtampa, poilsio trūkumas ir to pakanka. Ir jei tai pradedama gydyti antidepresantais (gydytojai mėgsta juos išrašinėti), tai sunku tikėtis kažko teigiamo.

[sankauskas]

Durnei daktarai, gydo depresiją su vaistais. Išrašytų vitaminų, visi kaip mat pasveiktų.

[Milwaukee]

Lietuviai nelabai linkę lankytis pas psichologus, nes tai suvokiama kaip pripažinimas, kad kažkas blogai su galva . Daugeliu atvejų depresijos priežastys labai paprastos: mikroelementų/vitaminų trūkumas. Prasta mityba, įtampa, poilsio trūkumas ir to pakanka. Ir jei tai pradedama gydyti antidepresantais (gydytojai mėgsta juos išrašinėti), tai sunku tikėtis kažko teigiamo.

Vitimaminai cia visiskai ne prie, ypac kai kalba eina apie endogenines formas ar psichozinius sutrikimus. Didzioji dalis antidepresantu ar neuroleptiku sukurta dar prie Breznevo ar Gorbaciovo. Siai dienai populiariausias danu Lundbeck reitinguojamas vaistas AD sukurtas berods 1991m. Jo pliusas tik vienas - jis neturi skausmingo salutinio poveikio. Minusas - jis beveik neveikia arba veikia ribota laiko tarpa. Manau siai dienai galima traktuoti, kad sioje srityje mes vis dar akmens amziuje. Sunku pakeist zmogaus natura. Sunku is jautraus padaryt nejautru. Galima tik nuzombint.

[Lettered]

Durnei daktarai, gydo depresiją su vaistais. Išrašytų vitaminų, visi kaip mat pasveiktų.

Niekas vaistais negydo, jie dar nei vieno neišgydė nuo depresijos, jie skirti tik simptomams malšinti, o D vitamino trūkumas šiaip viena pagrindinių depresijos priežasčių, ypač tokiose šalyse kaip Lietuva ar Skandinavija, kur žmonės pusę metų nemato saulės.

[Milwaukee]

Niekas vaistais negydo, jie dar nei vieno neišgydė nuo depresijos, jie skirti tik simptomams malšinti, o D vitamino trūkumas šiaip viena pagrindinių depresijos priežasčių, ypač tokiose šalyse kaip Lietuva ar Skandinavija, kur žmonės pusę metų nemato saulės.

Kad AD yra kazkam padeje, ta esu girdejes. Kad isgydes - ne. Kad kazkam butu padejes ar isgydes pischosutrikima vitaminas D - neteko dar niekur girdet Kiekvienam zmogui reikia vitaminu. Pats reguliariai geriu magni b6 daug metu. Geriu, nes organizmui jo reikia, nepaisant jauciame mes tai ar ne.

[Lettered]

Kad AD yra kazkam padeje, ta esu girdejes. Kad isgydes - ne. Kad kazkam butu padejes ar isgydes pischosutrikima vitaminas D - neteko dar niekur girdet Kiekvienam zmogui reikia vitaminu. Pats reguliariai geriu magni b6 daug metu. Geriu, nes organizmui jo reikia, nepaisant jauciame mes tai ar ne.

Aš žinau ne vieną, kuris depresiją išsigydė vitaminais D. Magnis šiaip vienas pagrindinių mineralų žmogui, tai reiktų visiems vartoti, juolab, kad su mityba praktiškai neįmanoma jo tiek gauti, kiek reiktų, o perdozavus nėra didelių šalutinių poveikių.

[Milwaukee]

Aš žinau ne vieną, kuris depresiją išsigydė vitaminais D. Magnis šiaip vienas pagrindinių mineralų žmogui, tai reiktų visiems vartoti, juolab, kad su mityba praktiškai neįmanoma jo tiek gauti, kiek reiktų, o perdozavus nėra didelių šalutinių poveikių.

Sensacija O gal ir B gydo(nuoroda)? Gal ta “depresija” tai tas zveris, kuri pats ryte konstatuoji nuejes is vakaro isgeres miegot Nei psichiatrai, nei neurologai, nei psichoterapeutai to nesiulo, kaip bazinio medikamento, nebent kaip papilda ar prieda prie konkretaus vaisto

http://www.beligu.lt/index.php?aid=604

[Xeonas]

Na pirmiausiai depresiją gali sukelti labai daug veiksnių: fizinių, emocinių, traumos ar kiti dalykai. Bet dauguma priežasčių slypi vaikystėje mūsų. Vaistai - kaip kažkas minėjo - depresijos negydo, leidžia tik pagerinti būsena. Vitaminai gali pagelbeti tik tada - jei dėl jų smarkaus trūkumo padidina rizika susirgti. bet dažniausiai buna daugiau nei viena priežastis, ir vienintelis gydymas psichoterapija, ko dauguma daktarai dar nelabai supranta. prešeria vaistu ir tiek, dar priklausomybę jiems gauni.

[senasnamas]

Durnei daktarai, gydo depresiją su vaistais. Išrašytų vitaminų, visi kaip mat pasveiktų.

Iš karto pulti gerti antidepresantus panašiai kaip nugaros skausmą pradėti gydyti nuo operacijos. Nuo bazinių dalykų reikia pradėti.

Aš žinau ne vieną, kuris depresiją išsigydė vitaminais D. Magnis šiaip vienas pagrindinių mineralų žmogui, tai reiktų visiems vartoti, juolab, kad su mityba praktiškai neįmanoma jo tiek gauti, kiek reiktų, o perdozavus nėra didelių šalutinių poveikių.

Taip, šių daug kam trūksta ir dar b grupės vitaminai susiję su nervų sistema.

Sensacija O gal ir B gydo(nuoroda)?

Reikia skirti sudėtingus pažengusius atvejus nuo tiesiog ai, bloga nuotaika kankina. Pastaraisiais atvejais gali pakakti ir gerų atostogų.

Pasižiūri į apatiškus vegetarus-veganus ir dėl tų vitaminų daug kas paaiškėja .

Vitamin B-12 and depression: Are they related?

https://www.mayoclinic.org/diseases-...n/faq-20058077

[senasnamas]

Jei kam įdomu, rimtesni skaitiniai. Nėra sunku suprasti, kad vaistus išrašinėti pelningiau nei papildus. Taip pat nėra sunku suprasti, kad jei išsivysčiusių šalių mityboje 50 proc. sudaro perdirbtas maistas, tai įvairių medžiagų trūkumas yra tik laiko klausimas.

Understanding nutrition, depression and mental illnesses

The dietary intake pattern of the general population in many Asian and American countries reflects that they are often deficient in many nutrients, especially essential vitamins, minerals, and omega-3 fatty acids.[3] A notable feature of the diets of patients suffering from mental disorders is the severity of deficiency in these nutrients.[3] Studies have indicated that daily supplements of vital nutrients are often effective in reducing patients' symptoms.

When we take a close look at the diet of depressed people, an interesting observation is that their nutrition is far from adequate. They make poor food choices and selecting foods that might actually contribute to depression. Recent evidence suggests a link between low levels of serotonin and suicide.[5]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2738337/

[Milwaukee]

Jei kam įdomu, rimtesni skaitiniai. Nėra sunku suprasti, kad vaistus išrašinėti pelningiau nei papildus. Taip pat nėra sunku suprasti, kad jei išsivysčiusių šalių mityboje 50 proc. sudaro perdirbtas maistas, tai įvairių medžiagų trūkumas yra tik laiko klausimas.

Understanding nutrition, depression and mental illnesses



https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2738337/

Tie patys AD vaistai, net ir pats populiariausias escitalopramas turi N+K generiniu atmainu, kurios realiai nieko nekainuoja.
Jei vitaminai gydo depresija (ta, kuria nustato psichiatrai), tuomet cukraus vata gydo diabeta, o ciupa ciupsai gydo vezi

[senasnamas]

Psichiatrai, rodos, užsiima jau pažengusiais atvejais. Vakarų medicinoje vyrauja požiūris, kad reikia gydyti tik vaistais. Kuo rimtesni vaistai, tuo geriau. Kreivas čia požiūris. Konkretūs tyrimai rodo, kaip svarbu nuotaikai aminorūgštys (baltymai) ir įvairūs vitaminai/mikroelementai. Jautresnius paveikia net metų laikai. Tai rudenį-žiemą reikia pulti gerti vaistus? Kai kas gal taip ir daro. Tik kažkaip tų depresijos atvejų nemažėja augant vaistų pardavimams.

[mantasm]

Man rodos problema ne "gydyti tik vaistais", bet "negi pasakysi žmogui, kad problema jame". Kam tvarkytis gyvenimo būdą jei galima prišniot vaistų ir viskas?

Čia kaip su virškinimo vaistais prieš šventes. Kam šnekėt apie persivalgymo žalą, skatinti keisti įpročius ir nebelaužyt stalų su krūva patiekalų jei galima užsimest atitinkamų ratų ir džiuginti bobutes apetitu visą savaitgalį. Pastangos tik lochams. Rimti kentai sprendžia bėdas kuo greičiau ir paprasčiau.

[Milwaukee]

Psichiatrai, rodos, užsiima jau pažengusiais atvejais. Vakarų medicinoje vyrauja požiūris, kad reikia gydyti tik vaistais. Kuo rimtesni vaistai, tuo geriau. Kreivas čia požiūris. Konkretūs tyrimai rodo, kaip svarbu nuotaikai aminorūgštys (baltymai) ir įvairūs vitaminai/mikroelementai. Jautresnius paveikia net metų laikai. Tai rudenį-žiemą reikia pulti gerti vaistus? Kai kas gal taip ir daro. Tik kažkaip tų depresijos atvejų nemažėja augant vaistų pardavimams.

Tas zodis depresija yra igaves iskraipyta reiksme. Panasiai, skamba, kaip .. jei as pasikasiau uzpakali, tai man ebolos virusas. Del to ir sakiau, kad savianalizei, pirmiausia reikia kreiptis pas psichoterapeuta (ne pas psichiatra), nes jis bent jau vaistai neapseria, cia A. Ir B - intensyviais terapijos kursais, priezasties paieskomis, bukle gali dar ir pagerinti. Kazkur skaiciau statistika, apie 30% pacientu, po pusmecio apsilankymo pajaucia pagerejima. Psichiatras siai dienai tokia niekine figura - jis isklausys taves ir skirs medikamnetus gydymui. Pas juos veiksmas atrodytu daugmaz taip:
a) Pirmas apsilankymas. Isklauso. Skiria kazkoki AD, saugiausia SSRI
b) Dvigubins doze
c) Pakeis i SNRI
d) Prides kazkoki neuroleptika prie viso sito
e) Prades dalint bele ka, kad atsknistum ir eitum pas kita.
f) Taip ir vaiksto zmones metu metais, neziurint tai LT, NO, FI ar Portugalija.

[senasnamas]

Man rodos problema ne "gydyti tik vaistais", bet "negi pasakysi žmogui, kad problema jame". Kam tvarkytis gyvenimo būdą jei galima prišniot vaistų ir viskas?

Čia suinteresuotos abi pusės: viena pusė nori išrašyti vaistus, o kita pusė tiki, kad vaistai gydo ir yra pats geriausias sprendimas. Jų išrašoma vis daugiau, nes turbūt ir patys pacientai reikalauja tiesiog dėl geresnės savijautos.

Antidepressant Use Jumps 65 Percent in 15 Years

https://www.webmd.com/depression/new...-in-15-years#1

[Milwaukee]

O kuom zmogui tiket, jei ne vaistais? Ka medicina gali siai dienai pasiulyti apart medikamentu? Jusu vitaminu ar maisto papildu? Na, dazniausiai ta jis buna perskaites kokioj nors wikipedijoj ir ateina su aiskiu atsakymu "sorry, bandziau, neveikia, aciu, ka toliau daryt". O ka daryt, kai pas psichiatra irankiai kaip pas 19a medkirti. Pjuklas, kujis, kirvis ir medinis saukstas. Tai lieka tik apsimetinet protingais, protingai kalbet apie seratoninus, noradrenalinus, ivardinti tikslu sutrikimo koda pvz K424 (vidutinio lygmens depresija su bipoliniu sutrikimu) ir ... skirt medini sauksta Basta. Kol kas, protingiau ar veiksmingiau niekas nieko nesugalvojo. Nei Pfeizer, nei Novartis nei dar kazkas. Kas tikra duoda gera efekta - tai benzodiazepinai. Taciau ten irgi savu niuansu netruksta.

[senasnamas]

O kuom zmogui tiket, jei ne vaistais?

Geriausia tai tikėti, kad 75 proc. negalavimų išgydo ramybė, geras miegas, fizinė veikla gamtoje ir geras maistas . To nesuprantantys yra pasmerkti būti nuolatiniais ligoniais. Medicina negydo prasto gyvenimo būdo ligų, kurios ir yra vyraujančios. Nebent pagerina savijautą. Aišku, kai kurie naiviai tiki, kad gydo. Tai ir "gydosi" metai iš metų.

[Milwaukee]

Geriausia tai tikėti, kad 75 proc. negalavimų išgydo ramybė, geras miegas, fizinė veikla gamtoje ir geras maistas . To nesuprantantys yra pasmerkti būti nuolatiniais ligoniais. Medicina negydo prasto gyvenimo būdo ligų, kurios ir yra vyraujančios. Nebent pagerina savijautą. Aišku, kai kurie naiviai tiki, kad gydo. Tai ir "gydosi" metai iš metų.

Depresuojantys zmones, daznai yra nedirbantys, todel ir turi ta "ramybe". Fizine veikla gamtoje nedomina, nes jiems soc fobijos, apatija, nerimas ir kitka. Lengva mums paprastiems zmonems pasakot, kaip gerai paimt bizuna i rankas ir pamokyt kapi gyvent, taciau dauguma tokiu tiesiog pasirenka paprastesni kelia, kuris vadinamas suicidiniu ir taip issisprendzia problemas. Ar nors vienas sveikos psichikos zmogus gali buti tiek pavarges ir nepailsejes, nepabuves gamtoj, kad galetu sau uzsimest kilpa? I don't think so.

[Lettered]

O kuom zmogui tiket, jei ne vaistais? Ka medicina gali siai dienai pasiulyti apart medikamentu? Jusu vitaminu ar maisto papildu?

Tame ir problema, kad tos medicinos apskritai ne visada reikia, kad pataisyti sveikatą, pažiūrėkite, kiek JAV auga išlaidos sveikatos apsaugai, kiek auga pardavimai vaistų ir pan., bet gyvenimo trukmė mažėja jau 4 metus iš eilės.

https://www.economist.com/democracy-...-is-down-again

Depresuojantys zmones, daznai yra nedirbantys, todel ir turi ta "ramybe". Fizine veikla gamtoje nedomina, nes jiems soc fobijos, apatija, nerimas ir kitka. Lengva mums paprastiems zmonems pasakot, kaip gerai paimt bizuna i rankas ir pamokyt kapi gyvent, taciau dauguma tokiu tiesiog pasirenka paprastesni kelia, kuris vadinamas suicidiniu ir taip issisprendzia problemas. Ar nors vienas sveikos psichikos zmogus gali buti tiek pavarges ir nepailsejes, nepabuves gamtoj, kad galetu sau uzsimest kilpa? I don't think so.

Tam ir yra tie vaistai, kad kol žmogus pasveiks apmažinti simtomus, bet jie neišgydys, kaip ir pats sakote, reikia eiti pas specialistus, to pačio jūsų siūlomo relaniumo šalutinis poveikis gali būti psichozė, kuri priveda prie savižudybės.

[Milwaukee]

Tam ir yra tie vaistai, kad kol žmogus pasveiks apmažinti simtomus, bet jie neišgydys, kaip ir pats sakote, reikia eiti pas specialistus, to pačio jūsų siūlomo relaniumo šalutinis poveikis gali būti psichozė, kuri priveda prie savižudybės.

Pirmiausia niekam nieko nesiulau, nes visiems tiems "-zepamams"(klone-, dia- ir t.t.), daugeliui issivysto tolerancija, tableciu organizmas nores vis daugiau ir gausis panasiai kaip su alkoholiu, tik kad nosis nebus melyna Tik niekas nepaneigs, kad toms kelioms valandoms jie bent suveikia, nes siaip ar taip, jie priklauso tai paciai psichotropiniu vaistu grupei. AD ar NL gali pradeti veikti tik po poros savaiciu. O gali ir visai nepradet ir kaip taisykle - su kruva salutiniu pojuciu. Ju gausiai aprasytas visas internetas, visu net nesuvardinsi. Nuo svorio augimo iki apetito netekimo, suicidu, skrandzio problemu, vemimu, galvos svaigimu ir panasiai. Dazniausiai kas buna, tai, ju salutiniai poveikiai nusveria gaunama rezultata, garantuotas atsisveikinimas su libido ir taip toliau ir panasiai. O garantijos, kad kazkas pageres - visiskai jokios. Vieniems geriau, kitiems blogiau, tie pirmieji po pusmecio beldziasi i duris ir sako, noriu kitu pabandyt, sitie viskas, neveikia. Taip ir zaidzia zmones ta zaidima, praktiskai visa gyvenima. O siaip jau po pirmu keliu tableciu daugumai iskyla dilema, ka daryt - zmogus jaucia pablogejima, o medikas tau per telefona aiskina - privalot testi gydyma Tai ypatingai dazna situacija.