Lengvoji atletika

[sankauskas]

Šiaip jau temperatūra nurodoma šešėlyje. Saulėje gali būti dar didesnė. Esant virš +36C organizmas natūraliai neatvėsta.

Ką reiškia organizmas natūraliai neatvėsta? Geri vandenį, prakaituoji, atvėsti.

[Sula]

Ką reiškia organizmas natūraliai neatvėsta? Geri vandenį, prakaituoji, atvėsti.

Pagal antrąjį termodinamikos dėsnį.

[senasnamas]

Aš 5 dienas turėdavau didesnį kruvį nei maratonas, ir tik šeštadieniais maždaug pusmaratonį.

Jei bandai konvertuoti dviračio duomenis, tai bėgimas ir dviratis gerokai skiriasi. Jei važiuoju dviračiu rudenį, reikia gerokai daugiau drabužių (nei bėgant), kad nesušalčiau .

[sankauskas]

Jei bandai konvertuoti dviračio duomenis, tai bėgimas ir dviratis gerokai skiriasi. Jei važiuoju dviračiu rudenį, reikia gerokai daugiau drabužių (nei bėgant), kad nesušalčiau .

Gal daugiau būtų high intensity cardiovaskuliariniai pratimai. Tokie, kurie generuoja didžiausius energijos (tuo pačiu ir šilumos) kiekius.

[sankauskas]

Pagal antrąjį termodinamikos dėsnį.

Tai dėsnis puikiai veikia. Geri vandenį kuris yra +15 temperatūros; perduodamas jam kūno šilumą, atvėsini kūną, o vandenį paverti +37 temperatūros prakaitu.