Skelbimas

Collapse
No announcement yet.

Vasaros / žiemos laikas

Collapse
X
 
  • Filtrai
  • Laikas
  • Show
Clear All
new posts

  • Austras
    replied
    Parašė Arunasx Rodyti pranešimą
    ...niekas per daug noro nerodo nustoti sukioti.
    Aš irgi ne prieš sukiojimą. Aišku, jei nustosime sukioti, norėčiau likti prie vasaros laiko.

    Komentuoti:


  • Arunasx
    replied
    Parašė Austras Rodyti pranešimą
    Virusai virusais, o gyvenimas tęsiasi. Nepamirškite šiąnakt laikrodžius pasukti valanda į priekį. Gal jau paskutinį kartą
    Statu 5, kad ES sukios laikrodžius dar kokius 5 metus tikrai jei nenuleis komandos "iš viršaus". Dabar leista pačioms valdtybėms susitarti, tai apart mūsų regiono niekas per daug noro nerodo nustoti sukioti.

    Komentuoti:


  • Austras
    replied
    Virusai virusais, o gyvenimas tęsiasi. Nepamirškite šiąnakt laikrodžius pasukti valanda į priekį. Gal jau paskutinį kartą

    Komentuoti:


  • MedinisStrazdas
    replied
    Parašė Lettered Rodyti pranešimą

    Pagal ką sprendžiat, kad per vėlai? Pagal kamščius, tai kaip taip tik dauguma keliasi apie 7h ir pradeda dirbti 8h, maždaug 7.30 būna kamščių pikas. Kai kas dirba nuo 7h, kai kas 9h, bet vidurkis 8h, moksleiviai berods irgi nuo 8h mokosi. Nors jei pagal jus 9h dauguma pradeda dirbti, tai reikia ne žiemos laiką įvedinėti visus metus, o dar prie vasaros pridėti vieną valandą.
    8h valandos miego yra ne minimumas, o maksimumas, dauguma miega 6h.
    Tai jūs manote, kad prabudę tą pačią minutę eina pro duris ir važiuoja į darbą?

    Pagal mane dauguma pradeda darbą 8, bet dauguma dirbančių lauke (kur tai aktualiausia) pradeda darbą ankščiau.

    Reikia savęs nekesti, kad miegoti 6 valandas.

    Parašė senasnamas Rodyti pranešimą
    Su saule gulasi ir keliasi tik nakvojantys lauke .
    Na dar gali pridėti tuos, kurie nori būti sveikais.


    Parašė rmss Rodyti pranešimą

    Oficialios info nėra, bet aš 98% tikras. O į temą, aš už laiko sukiojimą.
    Atsižvelgiant kad vasaros laikas yra geografinis Maskvos laikas, panašiau, kad maskviečiai esate nebent vasaros laiko mylėtojai.

    Komentuoti:


  • senasnamas
    replied
    Rekomendacijos gal ir teisingos, bet ne visiems veikia, aš galiu kiek noriu vėlai gulti, bet vistiek anksti ryte atsikelsiu be didesnių problemų, o kitiems žmonėms atvirkščiai.
    Jei atsigulu iki 23:30 val. ir greitai užmiegu, tai atsibundu maždaug 7 val. gerai pailsėjęs ir nesunku keltis, net jei tamsu. Jei atsigulu 1 val. ar dar vėliau, tai vis tiek atsibundu kokią 8 val. ir jaučiuosi nepailsėjęs. Net jei miego trukmė ir normali išeina, kokybė ne ta.

    Komentuoti:


  • Lettered
    replied
    Parašė booraz Rodyti pranešimą

    Rekomendacijos gal ir teisingos, bet ne visiems veikia, aš galiu kiek noriu vėlai gulti, bet vistiek anksti ryte atsikelsiu be didesnių problemų, o kitiems žmonėms atvirkščiai. Kaip anksti begultų, tai ryte vistiek 10 val. nesugebės iš lovos išlipti. Net ir į kitą žemyną nuvažiavus jis vistiek miegos iki 10 ryto. Nors ten yra 8 valandų laiko juostos skirtumas nuo Lietuvos. Aš manau, kad yra kažkoks kiekvieno žmogaus biologinis laikas (tamsa/naktis/mėnulis/kažkas), kas lemia miego pradžią/pabaigą.
    Biologiškai nėra tokio dalyko kaip vyturys ar pelėda, čia tik buitiniai terminai, žodžiu tik įpročiai ir nieko daugiau, jeigu vėlai vakare daug valgai, sportuoji, dirbi, tai beabejo eisi miegoti 3 val. ir norėsis miegoti iki 10 val. Paklausk, kaip gyvena tos pelėdos ir tada bus viskas aišku, kad čia tik įpročiai.

    Komentuoti:


  • Tomas
    replied
    Parašė Tomizmas Rodyti pranešimą

    Bet geriausios idėjos kyla vėlai vakare arba naktį. Ryte galva apskritai nenori dirbti ir nebūna jėgų.
    Gal pamiršti sveikatą pataisyti. Užtektų butelio alaus.

    Komentuoti:


  • booraz
    replied
    Parašė index Rodyti pranešimą

    Na ryte tai tik prausiesi, geri kavą ir skubi į darbą. Nėra kada nieko neveikt.
    Jei į darbą eini nuo 8.00 iki 17.00, tai lieka tik vakarai galvojimui, o jei neini tai lieka visa diena galvojimui ir į vakarą jau pavargsti galvoti ir eini miegot

    Komentuoti:


  • booraz
    replied
    Parašė senasnamas Rodyti pranešimą
    Pradėjus anksčiau gultis ir miegas pagerėja, ir ryte jėgų būna. Aišku, iš pradžių nepavyks užmigti sau neįprastu laiku, bet ankstesniam užmigimui gerai padeda ankstesnis kėlimasis . Man rodos, kad ne iš piršto laužta ta rekomendacija, jog reikia eiti miegoti iki vidurnakčio.
    Rekomendacijos gal ir teisingos, bet ne visiems veikia, aš galiu kiek noriu vėlai gulti, bet vistiek anksti ryte atsikelsiu be didesnių problemų, o kitiems žmonėms atvirkščiai. Kaip anksti begultų, tai ryte vistiek 10 val. nesugebės iš lovos išlipti. Net ir į kitą žemyną nuvažiavus jis vistiek miegos iki 10 ryto. Nors ten yra 8 valandų laiko juostos skirtumas nuo Lietuvos. Aš manau, kad yra kažkoks kiekvieno žmogaus biologinis laikas (tamsa/naktis/mėnulis/kažkas), kas lemia miego pradžią/pabaigą.

    Komentuoti:


  • Lettered
    replied
    Parašė senasnamas Rodyti pranešimą
    Pradėjus anksčiau gultis ir miegas pagerėja, ir ryte jėgų būna. Aišku, iš pradžių nepavyks užmigti sau neįprastu laiku, bet ankstesniam užmigimui gerai padeda ankstesnis kėlimasis . Man rodos, kad ne iš piršto laužta ta rekomendacija, jog reikia eiti miegoti iki vidurnakčio.
    Tomizmas truputį nusišnekėjo dėl to, kad ryte neva nėra jėgų.

    Didžiausias organizmą atstatančių ir gydančių hormonų, ypač melatonino, ir kitų junginių kiekis yra išskiriamas tarp 22 val. vakaro ir 2 val. nakties.

    „Žinoma, kad žmonės, kurie miegoti nueina paryčiais, anksčiau ar vėliau sulaukia didelių [sveikatos] problemų. Melatoninas – tai hormonas, kuris didžia dalim padeda mūsų organizmui atsistatyti per naktį“, – pasakoja A. Unikauskas.

    Anot gydytojo, žiemą geriausias laikas užmigti yra tarp 21–22 val., vasarą – 21–23 val.

    Komentuoti:


  • senasnamas
    replied
    Bet geriausios idėjos kyla vėlai vakare arba naktį. Ryte galva apskritai nenori dirbti ir nebūna jėgų.
    Pradėjus anksčiau gultis ir miegas pagerėja, ir ryte jėgų būna. Aišku, iš pradžių nepavyks užmigti sau neįprastu laiku, bet ankstesniam užmigimui gerai padeda ankstesnis kėlimasis . Man rodos, kad ne iš piršto laužta ta rekomendacija, jog reikia eiti miegoti iki vidurnakčio.

    Komentuoti:


  • index
    replied
    Parašė booraz Rodyti pranešimą

    Idėjos kyla, kai nieko neveiki, tik sėdi ant galvojimo arba knygą skaitai, nepriklausomai nuo paros laiko.
    Na ryte tai tik prausiesi, geri kavą ir skubi į darbą. Nėra kada nieko neveikt.

    Komentuoti:


  • booraz
    replied
    Parašė Tomizmas Rodyti pranešimą

    Bet geriausios idėjos kyla vėlai vakare arba naktį. Ryte galva apskritai nenori dirbti ir nebūna jėgų.
    Idėjos kyla, kai nieko neveiki, tik sėdi ant galvojimo arba knygą skaitai, nepriklausomai nuo paros laiko.

    Komentuoti:


  • sankauskas
    replied
    Parašė VNS Rodyti pranešimą
    Man tai kartais būna idėja pakilus ir anksti ryte. Jei žmona nieko prieš, tai įgyvendinam tą idėją. Čia kaip kam.
    Ups, ok, nesupratau apie kurią čia galvą Tomizmas kalba.

    Komentuoti:


  • VNS
    replied
    Man tai kartais būna idėja pakilus ir anksti ryte. Jei žmona nieko prieš, tai įgyvendinam tą idėją. Čia kaip kam.

    Komentuoti:


  • sankauskas
    replied
    Parašė Tomizmas Rodyti pranešimą

    Bet geriausios idėjos kyla vėlai vakare arba naktį. Ryte galva apskritai nenori dirbti ir nebūna jėgų.
    Šiaip tau galva apskritai nelabai veikia. Geriausia jei tu miegotum 24 valandas per parą.

    Komentuoti:


  • Tomizmas
    replied
    Parašė sankauskas Rodyti pranešimą

    Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise.
    Bet geriausios idėjos kyla vėlai vakare arba naktį. Ryte galva apskritai nenori dirbti ir nebūna jėgų.

    Komentuoti:


  • sankauskas
    replied
    Parašė Tomizmas Rodyti pranešimą

    Tikrai taip. Dauguma mėgsta pavakaroti, o rytais ilgiau pamiegoti. Ir 12 nakties dar yra gana anksti. Pažįstu tik vienetus žmonių, kurie rytais mėgsta keltis anksti, ir jie tikrai atrodo iškrentantys iš bendros masės.
    Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise.

    Komentuoti:


  • Tomizmas
    replied
    Parašė sankauskas Rodyti pranešimą

    Daugumai geriausia keltis 9 ryte, o eiti miegoti 12 nakties? Čia tu su Maurušu taip sugalvojai?
    Tikrai taip. Dauguma mėgsta pavakaroti, o rytais ilgiau pamiegoti. Ir 12 nakties dar yra gana anksti. Pažįstu tik vienetus žmonių, kurie rytais mėgsta keltis anksti, ir jie tikrai atrodo iškrentantys iš bendros masės.

    Parašė MedinisStrazdas Rodyti pranešimą

    Tai kad nėra nei 4:30 nei 3h šviesu pas mus. Dabar išvis dar 8 ryto normaliai nenušvitę. Net birželį saulė tekėtu 5 ryto ir leistusi 10 vakaro. O šiaip tai reikia orientuotis į saulės dienovidinį - 12 valanda kuo arčiau aukščiausio saulės taško.
    O kam 12 valanda kaip šviesaus meto vidurys, kai daugumai vidurys yra 15 valanda (keliasi 7, gulasi 23). Orientuosimės pagal daugumą, o ne išimtis.
    Paskutinis taisė Tomizmas; 2020.02.06, 15:34.

    Komentuoti:


  • rmss
    replied
    Parašė Sula Rodyti pranešimą

    O moskvička tai medinisstrazdas?
    Oficialios info nėra, bet aš 98% tikras. O į temą, aš už laiko sukiojimą.

    Komentuoti:

huluhub.com
porno video
antalya escort
Working...
X