Vasaros / žiemos laikas

[senasnamas]

Sunkiausia būna keltis kai įveda vasaros laiką. O kai būna įvestas žiemos laikas keltis yra lengviau.

Logiška, nes pasukus laikrodį pirmyn, dingsta iš paros viena valanda. Tai vieną dvi dienas gal kažkas ir jaučiasi, bet ne pusę metų. O pasukus laikrodį atgal, atsiranda viena valanda daugiau. Galima valanda ilgiau pamiegoti, todėl perėjimas prie žiemos laiko atrodo lengvesnis.

Perskridus į kitą gaublio pusę nelieki amžiams su gimtuoju dienos režimu

Pirma diena būna sunki, bet užtenka vieną naktį normaliai išsimiegoti ir savijauta būna gera. Aišku, organizmas visiškai adaptuojasi per ilgesnį laiką, bet tai aktualiau nebent sportininkams, vykstantiems į svarbias varžybas. Užtai ir nuskrenda savaite anksčiau.

[Naujaneriai]

Logiška, nes pasukus laikrodį pirmyn, dingsta iš paros viena valanda. Tai vieną dvi dienas gal kažkas ir jaučiasi, bet ne pusę metų. O pasukus laikrodį atgal, atsiranda viena valanda daugiau. Galima valanda ilgiau pamiegoti, todėl perėjimas prie žiemos laiko atrodo lengvesnis.

Pirma diena būna sunki, bet užtenka vieną naktį normaliai išsimiegoti ir savijauta būna gera. Aišku, organizmas visiškai adaptuojasi per ilgesnį laiką, bet tai aktualiau nebent sportininkams, vykstantiems į svarbias varžybas. Užtai ir nuskrenda savaite anksčiau.

Vasarą kai jau 3:00 val. ryto (nakties) būna šviesu, tai ryte atsikelti dar nebūna sunku, bet sunku būna atsikelti, kai ryte jau yra tamsu ypač esant vasaros laikui. Kai įveda vasaros laiką Kovo mėn. pabaigoje mažiausiai reikia mėnesio prisitaikymui iki kol ankstyvi rytai (5-6 va.), ryto pasidaro šviesu.

[senasnamas]

Visai normalu, kad vasarą pakanka mažiau miego nei žiemą. Šviesa ir saulė aktyvina. Jei ryte sunku keltis, reikia pagalvoti apie miego kokybę ir trukmę: vakare anksčiau gultis, pasivaikščioti/pasportuoti ir pan. Žiemą to šviesaus paros meto ir saulėtų dienų yra tiek, kad kaip tą laikrodį besukiotum, šviesiau nepasidarys. Galima nebent namuose įsisukti galingesnes lemputes

[Naujaneriai]

Visai normalu, kad vasarą pakanka mažiau miego nei žiemą. Šviesa ir saulė aktyvina. Jei ryte sunku keltis, reikia pagalvoti apie miego kokybę ir trukmę: vakare anksčiau gultis, pasivaikščioti/pasportuoti ir pan. Žiemą to šviesaus paros meto ir saulėtų dienų yra tiek, kad kaip tą laikrodį besukiotum, šviesiau nepasidarys. Galima nebent namuose įsisukti galingesnes lemputes

Tai, kad anksčiau 23 val., pagal vasaros laiką net neužmigsi. O darbo laikas yra slenkantis ir be pabaigos (vieną dieną baigi 17 val., kitą dieną 21 val., nežiūrint kelintą valandą atėjai į darbą), tai yra vieną dieną nuo 9 val., kitą dieną nuo 11 val., ir t.t., bet keltis vis vien reikia nuo 6:30 val., nes reikia augintinę išvesti pasivaikščioti. Vidutiniškai miegu 5-7 val., 8 val., miego būna retai. Būna, kad darbe vieną dieną dirbi 14-15 val., namo grįžti 21-22 val. ar net 23 val., ypač prieš Kalėdiniu laikotarpiu, va taip nelieka laiko miego, kiek valandų bedirbsi atlyginimas visą laiką bus tas pats (MMA).

[senasnamas]

Tai ko gero, kad kalčiausias ne laikrodis ir valandos, bet darbo pobūdis / gyvenimo būdas.

[Tomizmas]

Visi pamiršote, kad kiekvienas turim Biologinį laikrodį, kurio niekad nepersuksi.
Man vasaros laiku truksta vienos valandos miego (einu miegoti vasaros metu 23 val., nes tai yra 22 val., žiemos metu. Vasaros metu nuėjus miegoti 22 val., nes tai yra 21 val., žiemos metu, tiesiog neužmiegu.
O keliuosi 6:30 val., pagal žiemos laiką tai yra 5:30 val., Žiemos laiku keliuosi 6:30 val., vasaros laiku tai yra 7:30 val.). Žiemos metu man valandų miegui užtenka. Sunkiausia būna keltis kai įveda vasaros laiką. O kai būna įvestas žiemos laikas keltis yra lengviau.

Tiesą sakant, pirmą kartą girdžiu apie tokias problemas. Man kadangi į darbą reikia keltis 6 valandą (anksčiau nei daugumai), tai einu miegoti 23 valandą, keliuosi 6 pagal žadintuvą ir nėra jokio skirtumo, šviesu ar tamsu - vis tiek keltis nesinori Per išeigines guluosi 3 nakties (vasarą tokiu laiku jau švinta), keliuosi 11 dienos ir tai yra pats tobuliausias ritmas man, nes po jo geriausiai jaučiuosi. Rytais visada neturiu jėgų iki kokios 12 valandos, po to pradedu jaustis gyvu žmogumi, o 18 - 01 valandą man iš viso yra pats pikas, norisi kažką daryti, kažką veikti, būnu pilnas entuziazmo ir gyvenimo džiaugsmo. Tai kad, rytais man ar bus šviesu, ar tamsu, vis tiek bus tas pats Š. O po darbo šviesenio laiko reikėtų ilgiau, nes vakaras yra pati dvižucha man, grynam pelėdai.

[Naujaneriai]

Tai ko gero, kad kalčiausias ne laikrodis ir valandos, bet darbo pobūdis / gyvenimo būdas.

Tiesą sakant, pirmą kartą girdžiu apie tokias problemas. Man kadangi į darbą reikia keltis 6 valandą (anksčiau nei daugumai), tai einu miegoti 23 valandą, keliuosi 6 pagal žadintuvą ir nėra jokio skirtumo, šviesu ar tamsu - vis tiek keltis nesinori Per išeigines guluosi 3 nakties (vasarą tokiu laiku jau švinta), keliuosi 11 dienos ir tai yra pats tobuliausias ritmas man, nes po jo geriausiai jaučiuosi. Rytais visada neturiu jėgų iki kokios 12 valandos, po to pradedu jaustis gyvu žmogumi, o 18 - 01 valandą man iš viso yra pats pikas, norisi kažką daryti, kažką veikti, būnu pilnas entuziazmo ir gyvenimo džiaugsmo. Tai kad, rytais man ar bus šviesu, ar tamsu, vis tiek bus tas pats Š. O po darbo šviesenio laiko reikėtų ilgiau, nes vakaras yra pati dvižucha man, grynam pelėdai.

Darbo laikas ne nuo manęs nepriklauso, nes jį nustato viršininkė, tad koks yra nustatytas tai bandai prie jo prisitaikyti. Šią savaitę nustatė tokį darbo laiką nuo 8:00 val. (7:30 val.).

Su žadintuvu visai neatsikelčiau. Aš pagal atsikėlimo laiką esu priskiriamas Vyturiams.
Kai būna už lango šviesu, tai net norėdamas neužmigsiu, net per užuolaidas šviesu yra, ypač vasaros metu.
Tomizmas Jums tiktų naktinis darbas.

[senasnamas]

Ž. Mauricas

[Tomizmas]

Darbo laikas ne nuo manęs nepriklauso, nes jį nustato viršininkė, tad koks yra nustatytas tai bandai prie jo prisitaikyti. Šią savaitę nustatė tokį darbo laiką nuo 8:00 val. (7:30 val.).

Su žadintuvu visai neatsikelčiau. Aš pagal atsikėlimo laiką esu priskiriamas Vyturiams.
Kai būna už lango šviesu, tai net norėdamas neužmigsiu, net per užuolaidas šviesu yra, ypač vasaros metu.
Tomizmas Jums tiktų naktinis darbas.

Žinau, ir esu nemažai tokį darbą dirbęs. Tiesą sakant, labai patiko. Ir miegoti dieną po nakties niekad nebūdavo problema ir aš niekad net neįtariau, kad tai gali būti kažkokia problema, kol neišgirdau kitų pavienių retų žmonių skundų kad jie dieną negali po darbo užmigti. Man nekildavo niekad net tokių minčių - noriu miego po nakties, reiškia miegu. Užuolaidų užtraukti nebūtina.

Kaip man buvo absoliutus kosmosas perskaičius kai kuriuos komentarus Delfyje šia tema, kad kai kurie žmonės po darbo iš karto eina miegoti, o ryte keliasi, užsiima namų ruoša, vaikai daro namų darbus prieš mokyklą... Protu nesuvokiama. Bet matyt tokių žmonių yra labai mažai, nes realiai tokių nelabai pažįstu. O mažuma, kaip visi žinome, turi taikytis prie daugumos. O dauguma nori vasaros laiko ir šviesesnių valandų į vakarą.

[Tomas]

Žinau, ir esu nemažai tokį darbą dirbęs. Tiesą sakant, labai patiko. Ir miegoti dieną po nakties niekad nebūdavo problema ir aš niekad net neįtariau, kad tai gali būti kažkokia problema, kol neišgirdau kitų pavienių retų žmonių skundų kad jie dieną negali po darbo užmigti. Man nekildavo niekad net tokių minčių - noriu miego po nakties, reiškia miegu. Užuolaidų užtraukti nebūtina.

Alkoholikai taip miega. Žiemą, pusnuogis, griovy - nori miego, reiškia miega.

[Gator]

Kas nors gali paaiškinti žiemos laiko palikėjų argumentus?

Vasaros metu neabeotinai palankesnis vasaros laikas, nes abiem laikais rytai šviesūs, bet žiemos laiku prarastumč valandą šviesos vakare.
Žiemos metu sakykim 50/50 abu laikai.

Tai bendrai 75/25 vasaros laiko naudai.

Be kalbų objektyviai žiūrint vasaros laikas geriau.

[Tomizmas]

Kas nors gali paaiškinti žiemos laiko palikėjų argumentus?

Vasaros metu neabeotinai palankesnis vasaros laikas, nes abiem laikais rytai šviesūs, bet žiemos laiku prarastumč valandą šviesos vakare.
Žiemos metu sakykim 50/50 abu laikai.

Tai bendrai 75/25 vasaros laiko naudai.

Be kalbų objektyviai žiūrint vasaros laikas geriau.

Matyt, jie keliasi prieš darbą 5 ryto tvarkyti kambarių, o vaikai daro namų darbus.

[Tomizmas]

Bus žiemos laikas, ir tai yra vienareikšmiškai geriau Lietuvai.

Lietuva per visas apklausas aiškiai pasakė, kokio laiko nori. Tokio, kad būtų šviesu po pietų, o ne temtų nespėjus grįžti iš darbo.

[Tomizmas]

Bet vis dėlto, prisijungti norėčiau prie Gator klausimo. Kokie būtų argumentai už žiemos laiką, kuo tamsa po pietų ir ilgesnis šviesos deginimas gyventojams turėtų būti geriau? Ypač įdomu būtų išgirsti atsakymus šitų dviejų pagrindinių aktyvistų - vyturių. Kad jums asmeniškai dėl jūsų organizmų tas geriau - faktas. bet kodėl tai turėtų būti geriau Lietuvai, kai tokių kaip jūs yra mažuma?

[lukass]

Nebe tie laikai, kuomet Iljičiaus lemputės daug elektros sunaudoja. O šviesus rytas - puiki produktyvios ir nuostabios dienos pradžia.

[Tomizmas]

Nebe tie laikai, kuomet Iljičiaus lemputės daug elektros sunaudoja. O šviesus rytas - puiki produktyvios ir nuostabios dienos pradžia.

Kam reikia to šviesaus ryto, kai vis tiek esi darbe (na, bent jau dauguma)? Ne geriau po darbo išnaudoti sau? Šviesus pavakarys - puiki produktyvaus ir nuostabaus laisvalaikio (t. y. TIKROJO gyvenimo) pradžia.

[lukass]

Kam reikia to šviesaus ryto, kai vis tiek esi darbe (na, bent jau dauguma)? Ne geriau po darbo išnaudoti sau? Šviesus pavakarys - puiki produktyvaus ir nuostabaus laisvalaikio (t. y. TIKROJO gyvenimo) pradžia.

Vakarai skirti ramiam poilsiui ir miegui. Geriau anksčiau atsikelt ir gurkštelt to gyvenimo.

[Tomizmas]

Vakarai skirti ramiam poilsiui ir miegui. Geriau anksčiau atsikelt ir gurkštelt to gyvenimo.

Laiką po darbo dauguma žmonių išnaudoja savo reikalams, pramogoms, šeimai, draugams, kažkokiems darbams prie namų ar hobiams. Nepažįstu tokių, kurie 17 valandą grįžę iš darbo eina liuli liuli.

[Tomizmas]

Ne visi yra nabagai ir dirba kažkokiuose ten sandėliuose naktiniuose darbuose, kaip tu.

Dirbant normalų darbą nuo 8 iki 5, žiemos laikas vienareikšmiškai geriau.

Konkrečiai kuo?

Ir dar vienas dalykas: išmoksi vieną kartą bendrauti be asmeniškumų, ar ne? Žinok užknisi.

[lukass]

Laiką po darbo dauguma žmonių išnaudoja savo reikalams, pramogoms, šeimai, draugams, kažkokiems darbams prie namų ar hobiams.

Ar tų reikalų tvarkymui, šeimai ar draugams būtinai reikia saulės šviesos? Nebent pasivaikščiojimams, bet rytiniai pasivaikščiojimai/pabėgiojimai puikiai nuteikia darbui.