Skelbimas

Collapse
No announcement yet.

Vasaros / žiemos laikas

Collapse
X
  • Filtrai
  • Laikas
  • Show
Clear All
new posts

    Parašė sankauskas Rodyti pranešimą
    O čia laikas lyg ir sukosi kažkada neseniai, prieš kelias dienas ar savaitę?
    O tai jūsų norvegų super duper žilkų fabrikėlyje ant sienos, kaipo dekoracija, nekabo nors vienas dekoratyvinis mechaninis laikrodukas, kurį reikia rankytėm persukti?

    Comment


      Parašė Austras Rodyti pranešimą

      O tai jūsų norvegų super duper žilkų fabrikėlyje ant sienos, kaipo dekoracija, nekabo nors vienas dekoratyvinis mechaninis laikrodukas, kurį reikia rankytėm persukti?
      Nepastebėjau. Aš darbe laiko neskaičiuoju.
      If a lion could speak, we could not understand him.

      Comment


        O štai mokslas pasisako už žiemos laiką.

        Mokslinininkai tyrė pasienio vietoves ant laiko juostų ribos. Išvada - laikas turi įtaką miego trukmei. Šviesus vakaras = trumpesnė miego trukmė (su atitinkamom pasekmėm sveikatai).

        https://www.sciencedirect.com/scienc...67629618309718

        The rapid evolution into a 24h society challenges individuals’ ability to conciliate work schedules and biological needs. Epidemiological research suggests that social and biological time are increasingly drifting apart (“social jetlag”). This study uses a spatial regression discontinuity design to estimate the economic cost of the misalignment between social and biological rhythms arising at the border of a time-zone in the presence of relatively rigid social schedules (e.g., work and school schedules). Exploiting the discontinuity in the timing of natural light at a time-zone boundary, we find that an extra hour of natural light in the evening reduces sleep duration by an average of 19 minutes and increases the likelihood of reporting insufficient sleep. Using data drawn from the Centers for Disease Control and Prevention and the US Census, we find that the discontinuity in the timing of natural light has significant effects on health outcomes typically associated with circadian rhythms disruptions (e.g., obesity, diabetes, cardiovascular diseases, and breast cancer) and economic performance (per capita income). We provide a lower bound estimate of the health care costs and productivity losses associated with these effects.

        Comment


          Gal Tik aš niekaip negaliu suprasti kodėl aš žiemą visada vidutiniškai jaučiuosi labiau nedamiegojęs ir apsnūdęs, o vasarą labaiu energingas ir žvalus ...

          Comment


            Parašė c2h5oh Rodyti pranešimą
            O štai mokslas pasisako už žiemos laiką.

            Mokslinininkai tyrė pasienio vietoves ant laiko juostų ribos. Išvada - laikas turi įtaką miego trukmei. Šviesus vakaras = trumpesnė miego trukmė (su atitinkamom pasekmėm sveikatai).

            https://www.sciencedirect.com/scienc...67629618309718

            The rapid evolution into a 24h society challenges individuals’ ability to conciliate work schedules and biological needs. Epidemiological research suggests that social and biological time are increasingly drifting apart (“social jetlag”). This study uses a spatial regression discontinuity design to estimate the economic cost of the misalignment between social and biological rhythms arising at the border of a time-zone in the presence of relatively rigid social schedules (e.g., work and school schedules). Exploiting the discontinuity in the timing of natural light at a time-zone boundary, we find that an extra hour of natural light in the evening reduces sleep duration by an average of 19 minutes and increases the likelihood of reporting insufficient sleep. Using data drawn from the Centers for Disease Control and Prevention and the US Census, we find that the discontinuity in the timing of natural light has significant effects on health outcomes typically associated with circadian rhythms disruptions (e.g., obesity, diabetes, cardiovascular diseases, and breast cancer) and economic performance (per capita income). We provide a lower bound estimate of the health care costs and productivity losses associated with these effects.
            JAV yra gana "žemai" ir ten vasarą šviesu nebūna taip ilgai kaip šiaurės Europoje, mūsų atveju žiemos laikas reikštų, kad vasarą 3h nakties būtų visiškai šviesu, o čia ką mokslas kalba apie miegą prie šviesos:

            Melatonin is a natural hormone made by your body's pineal (pih-knee-uhl) gland. This is a pea-sized gland located just above the middle of the brain. During the day the pineal is inactive. When the sun goes down and darkness occurs, the pineal is "turned on" by the SCN and begins to actively produce melatonin, which is released into the blood. Usually, this occurs around 9 pm. As a result, melatonin levels in the blood rise sharply and you begin to feel less alert. Sleep becomes more inviting. Melatonin levels in the blood stay elevated for about 12 hours - all through the night - before the light of a new day when they fall back to low daytime levels by about 9 am. Daytime levels of melatonin are barely detectable.

            Besides adjusting the timing of the clock, bright light has another effect. It directly inhibits the release of melatonin. That is why melatonin is sometimes called the "Dracula of hormones" - it only comes out in the dark. Even if the pineal gland is switched "on" by the clock, it will not produce melatonin unless the person is in a dimly lit environment. In addition to sunlight, artificial indoor lighting can be bright enough to prevent the release of melatonin.
            Žodžiu žymiai geriau miegoti 19 min. trumpiau nei pusę nakties prie šviesos ir neleisti organizmai pailsėti bei atsistatyti.

            Parašė suoliuojantis Rodyti pranešimą
            Gal Tik aš niekaip negaliu suprasti kodėl aš žiemą visada vidutiniškai jaučiuosi labiau nedamiegojęs ir apsnūdęs, o vasarą labaiu energingas ir žvalus ...
            Vasarą gauni D vitamino iš saulės šviesos, o žiemą visiškai ne.

            Jei žmogus įsitikinęs, kad mityba tikrai tinkama, bet jis vis tiek jaučia mieguistumą, galima įtarti vitamino D trūkumą. Lietuviai saulės mato ne tiek ir daug. Atlikta nemažai tyrimų, kurie rodo, kad nemaža dalis žmonių turi per mažą kiekį vitamino D organizme, o tai gali lemti ir energijos stoką.
            Net 9 iš 10 lietuvių trūksta vitamino D, kuris mūsų organizmui itin svarbus – taip teigia gydytoja dietologė Dalia Vaitkevičiūtė. Pasak jos, pagal šalyje atliktus mokslinius tyrimus, šio vitamino trūkumo tikimybė dažniausiai svyruoja nuo 40 iki 80 proc., tačiau iš savo medicininės praktikos gydytoja sako, kad realybėje šie skaičiai tikrai didesni.
            Tai vat, jei vasarą paliks žiemos laiką, D vitamino dar labiau trūks, nes anskčiau tems ir mažiau jo gausi, o kad 4h švies saulė, tai vis tiek greičiausiai tada nebūsi lauke, tik sutrikdys miegą ta saulė tokiu laiku.
            Paskutinis taisė Lettered; 2019.04.17, 15:15.
            Flickr

            Comment


              Parašė Lettered Rodyti pranešimą

              ............
              Tai vat, jei vasarą paliks žiemos laiką, D vitamino dar labiau trūks, nes anskčiau tems ir mažiau jo gausi, o kad 4h švies saulė, tai vis tiek greičiausiai tada nebūsi lauke, tik sutrikdys miegą ta saulė tokiu laiku.
              Dėl klimato atšilimo pas mumi tuoj siestos reikės, tai tikrai geriau pradėti dirbti kad ir 5:00 ... tada papildomas privalumas - iki 20:00 dar spėsi kokį kartą papildomai iki krautuvės subėgioti jei pritrūks vakarojant ...

              Comment


                Ekonomistas: Lietuvai naudingesnis vasaros laikas, bet Europa gali nuspręsti kitaip
                Sekmadienį laikrodžių rodyklės bus sukamos valanda atgal ir įsigalios žiemos laikas. „Luminor“ vyriausiasis ekonomistas Žygimantas Mauricas sako, kad ekonomine ir žmonių gerovės prasme laiko sukiojimo idėja yra naudinga, bet, greičiausiai, Europoje bus nuspręsta pasilikti prie žiemos laiko.

                „Lietuvai naudingesnis būtų vasaros (laikas. – ELTA), nes būtų vidutiniškai daugiau šviesos valandų gyventojams. Bet, neabejotinai, bus pasirinktas žiemos laikas. Jį rinksis Suomija, (...) automatiškai Estija irgi turės tą patį laiką. Tuomet Lietuva ir Latvija liks vienintelės šalys su Rumunija ir Bulgarija. Jei jos pasirinktų vasaros laiką, būtų kitoje laiko zonoje, kas nemanau, kad yra realu...
                Skaityti daugiau: https://www.diena.lt/naujienos/versl...-kitaip-936545
                Svarbiausia reikia suprasti, kad nieko nesupranti...

                Comment


                  Be abejo vasaros. Labai kas norit, kad nuo kitos savaitės sutemtų valanda anksčiau? Totali nesąmonė. Ir dar mūsų klimate, kuris pusę metų ir be šito pakankamai niūrus.
                  Gimtoji Nalšia: Švenčionėliai | Švenčionys
                  Mielosios Grigiškės

                  Comment


                    Mauricas kaip visada kliedi. Apklausose suomių liaudis labiau palaikė vasaros laiką, o vyriausybė savo pozicijos neformulavo.

                    Pasaulio margumynas: pasirodo "laikas" suomiškai yra "aika", jotvingių kalba "ajki".
                    It's just a circle of people talking to themselves who have no f—ing idea what's going on

                    Comment


                      Parašė Tomizmas Rodyti pranešimą
                      Be abejo vasaros. Labai kas norit, kad nuo kitos savaitės sutemtų valanda anksčiau? Totali nesąmonė. Ir dar mūsų klimate, kuris pusę metų ir be šito pakankamai niūrus.
                      Aš tai noriu, kad nuo kitos savaitės švistų valanda anksčiau.
                      If a lion could speak, we could not understand him.

                      Comment


                        Parašė sankauskas Rodyti pranešimą

                        Aš tai noriu, kad nuo kitos savaitės švistų valanda anksčiau.
                        Norėtumėte, jog vasarą švistų 2h?
                        Flickr

                        Comment


                          Parašė Lettered Rodyti pranešimą

                          Norėtumėte, jog vasarą švistų 2h?
                          Jeigu būtų ir toliau sukiojama tai niekam problemų nebūtų, ir švitimai ir temimai vyktų normaliu laiku. Palikus vasaros laiką lapkričio antroj pusėj/gruodį normaliai prašvistų tik 10h o vakare po darbo 18 vistiek jau būtų tamsu. Niekaip nesuprantu tų verksnių kuriems kažkokių problemų tas pasukimas sukelia

                          Comment


                            Parašė Kukumalu Rodyti pranešimą

                            Jeigu būtų ir toliau sukiojama tai niekam problemų nebūtų, ir švitimai ir temimai vyktų normaliu laiku. Palikus vasaros laiką lapkričio antroj pusėj/gruodį normaliai prašvistų tik 10h o vakare po darbo 18 vistiek jau būtų tamsu. Niekaip nesuprantu tų verksnių kuriems kažkokių problemų tas pasukimas sukelia
                            Rekomenduoju šita tema padiskutuoti su darželių ir mokyklų darbuotojais.

                            Comment


                              Parašė sankauskas Rodyti pranešimą

                              Aš tai noriu, kad nuo kitos savaitės švistų valanda anksčiau.
                              Tam reikia dar 15 laipsnių pakreipti Žemės ašį.

                              Comment


                                Parašė mantasm Rodyti pranešimą

                                Rekomenduoju šita tema padiskutuoti su darželių ir mokyklų darbuotojais.
                                Sepėju jie darba pradeda anksti, kokią 7tą ar net anksčiau ? Tai palikus vasaros laiką pusę darbo dienos jei dirbtų tamsoj. Ką su jais reikėtų tuo klausimu diskutuot?

                                Comment


                                  Parašė Kukumalu Rodyti pranešimą

                                  Sepėju jie darba pradeda anksti, kokią 7tą ar net anksčiau ? Tai palikus vasaros laiką pusę darbo dienos jei dirbtų tamsoj. Ką su jais reikėtų tuo klausimu diskutuot?
                                  Apie tai kiek užtrunka vaikams prisitaikyti prie naujo režimo

                                  Comment


                                    Parašė mantasm Rodyti pranešimą

                                    Apie tai kiek užtrunka vaikams prisitaikyti prie naujo režimo
                                    Geriau diskutuokite apie tai, kaip vaikams lengva keltis vidury nakties.
                                    It's just a circle of people talking to themselves who have no f—ing idea what's going on

                                    Comment


                                      Parašė Tomas Rodyti pranešimą

                                      Geriau diskutuokite apie tai, kaip vaikams lengva keltis vidury nakties.
                                      Jeigu nueina miegoti laiku, tada nėra sunku. Beto žiemą ar egzistuotų vasaros laikas, ar žiemos, taip ar taip tenka keltis naktį.
                                      Flickr

                                      Comment


                                        Parašė Tomas Rodyti pranešimą

                                        Geriau diskutuokite apie tai, kaip vaikams lengva keltis vidury nakties.
                                        Lengviau nei 2x per metus keist dienos režimą.

                                        Sakyčiau, kad galimybė pažaist šviesoj po pamokų yra svarbu. Bet lošiant Fornite nelabai svarbu kas už lango tai nutylėsiu. Bet vakare duodant daugiau laiko šviesoj bus didesnė tikimybė iškrapštyt į lauką.

                                        Comment


                                          Tai vaikam daug kas nepatinka: anksti keltis, mokytis, dantis valytis, sportuot.

                                          Comment

                                          Working...
                                          X