Skelbimas

Collapse
No announcement yet.

Sveikata, medicina, mityba

Collapse
X
  • Filtrai
  • Laikas
  • Show
Clear All
new posts

    Parašė senasnamas Rodyti pranešimą
    Gresia viena baisiausių priklausomybių – pagal raminamųjų vartojimą pirmaujame Europoje

    Kažin ar medikai nepastebi, kad jie patys yra problemos dalis? Pacientas nori efektyvaus sprendimo, gydytojas išrašo receptą. Vaistai baigiasi, pacientas ateina vėl. Gydytojui patinka būti reikalingam . Kitaip sakant, nė viena pusė nesiekia geresnio sprendimo: pacientas turbūt dėl nežinojimo, o gydytojas dėl patogumo ir pelningumo (išrašyti receptą turbūt apsimoka?).

    https://www.lrt.lt/naujienos/lietuvo...KopjEh7v_DMlAo
    Gydytojai nėra problemos dalis, jie dirba savo darbą, t.y. gesina gaisrą, o kad gaisras neįvyktų tuom ne gaisrininkai turi rūpintis.
    Flickr

    Comment


      Sakyčiau, kad nepastebimas kitas dalykas tai - begalinis stresas darbe ir ne tik. Lietuvis ėda lietuvį - nuo seno žinomas tautinis sportas.
      Beveik plika akimi matomi skirtumai net pas artimiausius kaimynus.

      Comment


        Gydytojai nėra problemos dalis, jie dirba savo darbą, t.y. gesina gaisrą
        Eina primityviausiu keliu: skauda galvą - vaistai nuo skausmo, nedirba skrandis - vaistai nuo virškinimo, neina užmigti - migdomieji. Pasiseka tiems, kurių sutrikimai nebūna rimti, ir pavyksta ištrūkti iš to užburto rato.

        Statistika rodo, kad Lietuvoje išrašomų antidepresantų kiekis – vienas mažiausių Europoje, o benzodiazepinų, raminamą ir migdomą poveikį turinčių vaistų, – vienas didžiausių.
        Antidepresantų gamintojai (platintojai) dar neatrado Lietuvos rinkos ar maža rinka jų tiesiog nedomina?

        Comment


          Parašė senasnamas Rodyti pranešimą
          Eina primityviausiu keliu: skauda galvą - vaistai nuo skausmo, nedirba skrandis - vaistai nuo virškinimo, neina užmigti - migdomieji. Pasiseka tiems, kurių sutrikimai nebūna rimti, ir pavyksta ištrūkti iš to užburto rato.
          Kodėl gi, yra neprimityviausi keliai: keisk darbą, nepadeda - keisk profesiją, nepadeda - keisk šalį... Beje, gydytojai visai rimtai tai siūlo, nes variantų kitų nelabai yra. Eiti į krišnaitus variantas, bet ten irgi savos problemos.
          Paskutinis taisė Sula; 2020.01.21, 09:37.

          Comment


            Profesijos, darbo ar šalies keitimas trumpuoju laikotarpiu sukelia dar didesnį stresą . O kartais išvis nieko neišsprendžia, nes problema glūdi viduje, o ne aplinkoje, kurią dažnai mėgstama kaltinti.

            Comment


              Parašė senasnamas Rodyti pranešimą
              Eina primityviausiu keliu: skauda galvą - vaistai nuo skausmo, nedirba skrandis - vaistai nuo virškinimo, neina užmigti - migdomieji. Pasiseka tiems, kurių sutrikimai nebūna rimti, ir pavyksta ištrūkti iš to užburto rato.
              O ką gydytojas gali pasiūlyti šiuo atveju? Nebesinervuoti?
              Flickr

              Comment


                Parašė Lettered Rodyti pranešimą

                Gydytojai nėra problemos dalis, jie dirba savo darbą, t.y. gesina gaisrą, o kad gaisras neįvyktų tuom ne gaisrininkai turi rūpintis.
                Ar ne gaisrininkai rūpinasi ir gaisrų prevencija?

                Šiaip ir gydytojai po truputi taiko neprimityviausius kelius. Bando skatinti žmones judėti (giminėj buvo kam išrašė nueit X kilometrų per dieną), siūlo atkreipt dėmesį į mitybą, stresą ir t.t. Daugiau patys pacientai kreivai žiūri ir prašo tablečių.

                Neseniai teko susidurti su atveju kai siūlė senyvam giminaičiui paprasčiausią laiką sprendimą kaip žmogui aptvarkyt problemą iki natūralios pabaigos. Pasidomėjom - gydymo būdų yra. Nepatingėjom kelis mėnesius pavežiot į procedūras, prižiūrėti, kad namuose darytų prirašytus namų darbus ir išsprendėm. Tiesa, žmogus skundėsi, kad vietoj tablečių tenka užsiiminėt procedūrom, būt vežiojamam ir t.t.. Turbūt tą nujausdamas gydytojas iš pradžių net ir neminėjo alternatyvaus kelio. Gydytojui juk svarbu ir patenkintas pacientas, ne tik techninis rezultatas.

                Comment


                  Parašė Lettered Rodyti pranešimą

                  O ką gydytojas gali pasiūlyti šiuo atveju? Nebesinervuoti?
                  Bėgioti/vaikščioti, būti gamtoje, medituoti ir pan ir t.t. Moksliškai įrodyta, kad padeda. Tik, deja, reikia daugiau pastangų nei nuryti tabletę.

                  Comment


                    Parašė senasnamas Rodyti pranešimą
                    Profesijos, darbo ar šalies keitimas trumpuoju laikotarpiu sukelia dar didesnį stresą . O kartais išvis nieko neišsprendžia, nes problema glūdi viduje, o ne aplinkoje, kurią dažnai mėgstama kaltinti.
                    Vadinasi: dirbk-sirk-mirk

                    "Problema glūdi viduje" yra didžiausias streso, toliau - depresijos ir savižudybės pagalbininkas.

                    Parašė mantasm Rodyti pranešimą

                    Bėgioti/vaikščioti, būti gamtoje, medituoti ir pan ir t.t. Moksliškai įrodyta, kad padeda. Tik, deja, reikia daugiau pastangų nei nuryti tabletę.
                    Padeda, kol liga dar nėra stipriai pažengusi. Variantas - dirbti darbą fizinį, bet ne monotonišką, pageidautina gamtoje be viršininkų Pagyvenęs supratau, kodėl tėvas svajojo tapti eiguliu.
                    Paskutinis taisė Sula; 2020.01.21, 10:07.

                    Comment


                      Parašė Sula Rodyti pranešimą
                      Padeda, kol liga dar nėra stipriai pažengusi. Variantas - dirbti darbą fizinį, bet ne monotonišką, pageidautina gamtoje be viršininkų Pagyvenęs supratau, kodėl tėvas svajojo tapti eiguliu.
                      Jei pažengusi - taip, vien to gali neužtekti. Bet norint išgydyti sudėtingas problemas neretai reikia taikyti kompleksinį gydymą sprendžiant tiek simptomą, tiek pagrindinę priežastį - pastovų stresą.

                      Pvz sunkios depresijos atvejais antidepresantus rekomenduojama taikyti tik pačioje gydymo pradžioje stabilizuojant pacientą. Po to reikia pereiti prie psichoterapijos, gyvenimo būdo pokyčių ir t.t. Vien vaistais daugelio atvejų neįmanoma išgydyti ir ilgainiui tik atsiranda priklausomybė bei reikia vis stipresnių ir stipresnių medikamentų. Nemažai daliai širdies ligų irgi - vaistai ar kitoks medicininis įsikišimas krizės išsprendimui, po to gyvenimo būdo tvarkymas. Čia kiek tenka matyti aplink ir girdėti iš su tuo dirbančių žmonių.

                      Comment


                        O ką gydytojas gali pasiūlyti šiuo atveju? Nebesinervuoti?
                        Mantas iš esmės parašė. Ar gydytojui dažnai būna įdomu, ką pacientas valgo, kiek juda, kiek val. dirba ir miega? Pradėti reikėtų nuo bazinių dalykų ir tik tada griebtis vaistų, kurių galbūt jau išvis nereikės. Bet pradedama būtent nuo vaistų. Tingint pačiam keistis jau verčiau pavartoti kokį multivitaminų kompleksą nei vaistus. Daug negalavimų prasideda dėl elementaraus mineralų/vitaminų trūkumo, kurį lemia prasta mityba, sezoniškumas ir pan. Bet gydytojui turbūt neapsimoka terliotis su tyrimais, kad nustatytų kokį cinko ar vitamino D trūkumą. Kokia gydytojui nauda rekomenduoti vartoti pigius papildus? Pats pacientas irgi dažnai reikalauja veiksmingų vaistų, nori efekto per kelias dienas, tai ir gaunasi užburtas ratas. Realiai 3/4 negalavimų, o gal net daugiau, yra susiję su gyvenimo būdu ir gydytojas pacientui turėtų tai pasakyti pirmiausia.
                        Paskutinis taisė senasnamas; 2020.01.21, 10:20.

                        Comment


                          Parašė mantasm Rodyti pranešimą

                          Bėgioti/vaikščioti, būti gamtoje, medituoti ir pan ir t.t. Moksliškai įrodyta, kad padeda. Tik, deja, reikia daugiau pastangų nei nuryti tabletę.
                          Bet gydytojas nežino (ir per 5 min. labai sunku tą išsiaiškinti), kame problema, vietoje vaistų pasiūlys bėgioti, o žmogui stresas galbūt dėl darbo ar santykių šeimoje ir jam reikia psichologo. Visi suprantam, kad reikia sveikai maitintis, sportuoti ir pan., bet sveika gyvensena apskritai nėra tradicinės medicinos sritis.
                          Flickr

                          Comment


                            Čia buvo atkreiptas dėmesys į tai, kad čia Lietuva išsiskiria. Tai ji išsisikiria ir saviždybių, ir emigracijos, alkoholizmo, didžiausiais švietimo degradacijos, ilgalaikės bedarbystės mąstais. Visa tai nemenko ekonominio pakilimo fone.

                            Comment


                              Čia buvo atkreiptas dėmesys į tai, kad čia Lietuva išsiskiria.
                              Šalys turi ir savas tradicijas: islandai išsiskiria antidepresantų vartojimu, amerikiečiai - opiatais ir t. t. Sveikatos problemų, susijusių su nervų sistema, pakanka visose šalyse (ypač išsivysčiusiose), tik jos skirtingai sprendžiamos.

                              Comment


                                Parašė Lettered Rodyti pranešimą

                                Bet gydytojas nežino (ir per 5 min. labai sunku tą išsiaiškinti), kame problema, vietoje vaistų pasiūlys bėgioti, o žmogui stresas galbūt dėl darbo ar santykių šeimoje ir jam reikia psichologo. Visi suprantam, kad reikia sveikai maitintis, sportuoti ir pan., bet sveika gyvensena apskritai nėra tradicinės medicinos sritis.
                                Esant stresui dėl darbo/šeimos/etc, fizinė veikla padės sumažinti streso neigiamus padarinius ir leis tiek sumažinti (ar išvis išvengti) neigiamo ilgalaikio streso poveikio sveikatai, tiek leis blaiviau mąstyti ir spręsti gyvenimiškas problemas dėl kurių kyla stresas. Ar, jei tos problemos laikinos, pragyventi laikotarpį kol jos savaime išsispręs.

                                Gydytojas per 5min su gerai parengtu standartizuotu klausimynu galėtų visai neblogai išsiaiškinti žmogaus gyvenimo būdą.

                                Tabletinė medicina nėra tradicinė medicina. Jei imti tradicinę mediciną senovine prasme - įvairiose kultūrose buvo labai daug sveikos gyvensenos elementų. Ir nemažai jų dabar po truputi patvirtinama moksliniais tyrimais. Kaip ir veikliosios medžiagos iš tradiciškai naudojamų žolelių.

                                Kas trukdo reformuoti šiuolaikinę mediciną, kad ji iš tabletinės palaikančiosios virstų gydančiąja-prevencine? Apart įsitikinimo, kad tai ne medicinos sritis?

                                O ledai po truputi juda. Jau baigėsi pvz aklo antibiotikų išrašinėjimo laikai. Atsiranda vis daugiau moksliškai veikiančių netabletinių metodų. Šiuolaikinės technologijos leidžia išmatuoti daugiau organizmo parametrų nei temperatūrą ir kraujospūdį.

                                Comment


                                  Gyvenant įtemptai ir skubant nelieka laiko ir normaliai mitybai. Išeikvojamos mineralų atsargos ir problemos tik paūmėja. Ir žmonės dažnai netiki, kad maistas gali kažką padėti. Bet 9 iš 10 tų netikinčių būtent ir maitinasi prastai. Tai nuo to ir reikėtų pradėti. Pvz., vitamino D trūkumas mūsų platumose ir šiauriau žiemą yra epideminis. Jei trūksta D, beveik garantuotai trūks ir magnio. O magnio trūkumą tyrimais nustatyti sunku ir niekas su tuo nežaidžia. Bet tai, ko gero, antras pagal svarbą mineralas po geležies. Veikia nuotaiką, atsipalaidavimą, miegą ir t. t. Pagėrus vaistų miegas gal ir pagerėja, bet mineralų atsargos dėl to tai nepasipildo. Kitaip sakant, problemos priežastis lieka.

                                  8 Nutrient Deficiencies Linked to Mood Imbalances

                                  https://www.amymyersmd.com/2018/08/n...inked-to-mood/

                                  Paskutinis taisė senasnamas; 2020.01.21, 13:51.

                                  Comment


                                    Gal gali kas paaiškinti, kodėl taip svaigstama dėl to kiniško koronaviruso ir visame pasaulyje "medžiojamas" kiekvienas susirgęs? Pvz., per ankstesnį SARS protrūkį 2003 m. mirė maždaug 800 žmonių. Ar tai daug?

                                    Koronavirusas pasiekė Europą: Prancūzija pranešė ir apie trečiąjį užsikrėtimo atvejį

                                    Skaitykite daugiau: https://www.lrytas.lt/sveikata/medic...zija-13388808/

                                    Nieko ypatinga, kaip ir eilinio gripo atveju daugiausia miršta vyresni ir turintys lėtinių ligų. Vidutinis mirusių amžius 75 metai.

                                    An examination of the information provided by the government about the initial deaths show a disease that has thus far largely killed older men, many of who had underlying health problems.
                                    https://www.nytimes.com/2020/01/23/w...ims-wuhan.html


                                    Nauja JAV sergamumo sezoniniu gripu statistika: 120 tūkst. pateko į ligonines, 6600 mirė! Ir ramu, jokios panikos, nes panašūs skaičiai būna kasmet.

                                    CDC Reports 13 Million Flu Cases Thus Far in 2019-20 Season

                                    https://www.contagionlive.com/news/c...-201920-season

                                    Comment


                                      Gal del to, kad nezino viruso kilmes, gydymo budu ir nezino kuo visa tai gali baigtis?

                                      Comment


                                        Gripo ir vakcinos kuriamos, ir atseit gydymas žinomas, bet kažkodėl kasmet miršta tūkstančiai.

                                        Comment


                                          Jei imsiesi garantuoti, kad ir nuo šio viruso (nesisaugant) mirs tik 800 žmonių, tai mielai jie irgi "nebesvaigs".
                                          Esmė, kad niekas nežino kaip jis vystysis ir ar "nesvaigstant" negali žūti tūkstančiai ar daugiau.
                                          Atsarga gėdos nedaro yra toks geras posakis, kuris galio daug kartų stipriau kai kalbama apie gyvybes.

                                          Comment

                                          Working...
                                          X